新時代親子教育需要減少對電子產(chǎn)品依賴
許多來做早期視力檢測的孩子,本身視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,長期使用電子產(chǎn)品就更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞,沒有及時進行防治的孩子,很快就演變 成真性近視。
有些父母往往認為iPad“屏幕夠大”,比玩手機的傷害要小,沒事玩玩影響不大,其實不然。iPad的電子屏幕是直接發(fā)光體,畫面色彩亮麗,不停閃爍的屏 幕刺激性大,很容易造成視覺疲勞。因為淚液蒸發(fā)多,孩子會覺得眼睛干澀,長此以往,發(fā)展成干眼癥,治療起來就會變得困難。
已經(jīng)近視的青少年更是應該每年到醫(yī)院驗光、檢查眼壓及做散瞳眼底、特別是周邊視網(wǎng)膜的檢查,早發(fā)現(xiàn)并及時處理并發(fā)癥,發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔、嚴重變性應及早光凝 治療,避免視網(wǎng)膜脫離等嚴重危害視功能的情況發(fā)生。
需要注意的是,許多家長雖然在時間上控制孩子玩平板電腦,但是對于環(huán)境有所疏忽。讓孩子在開動的車廂里玩,坐在太陽斜射的陽臺上玩,甚至在黑暗的房間里 玩……這些對眼睛的發(fā)育都有著雙重危害?,F(xiàn)在的電子產(chǎn)品的背景燈光都是可以調(diào)整的,我們可以把電子產(chǎn)品的背景燈光調(diào)得柔和一些,而米黃色就是一個不錯的選 擇,比起其他顏色來說,對于眼睛的傷害相對而言小一些。
此外,iPad采用了先進的IPS屏技術,但是LED的背光源會使得屏幕的亮度更高,瞳孔就會不斷進行收縮來適應光源的變化。孩子還沒有發(fā)育良好的瞳孔睫 狀肌就會一直保持緊張狀態(tài),加重用眼疲勞。而睫狀肌長時間得不到松弛,高度緊張,就直接導致晶狀體過度屈曲,久而久之可導致睫狀肌痙攣,造成調(diào)節(jié)性近視。
家長們對于給孩子戴眼鏡不應太過排斥。對近視的治療包括佩戴框架眼鏡、OK鏡(角膜塑形鏡),18歲以后也可選擇準分子激光手術矯治以達到摘除眼鏡的目 的。對于學生及平時用眼負荷重的近視患者,適當用睫狀肌松弛藥物,如托比卡胺、山莨菪堿、阿托品等眼液,可減緩近視發(fā)展。
最近正值考試集中時期,同時也臨近假期。長期學業(yè)負擔已經(jīng)加重了青少年的用眼負荷,假期在放松之余更要注意用眼衛(wèi)生,在使用電子產(chǎn)品時應做到每40分鐘休 息5~10分鐘,以減輕視疲勞。同時提醒家長應多帶孩子外出,增加與大自然接觸的機會,多遠眺、多望綠,減小孩子對電子產(chǎn)品的過度依賴,預防 “iPad眼”。