【導(dǎo)讀】前段時間的霧霾并沒有阻擋北京馬拉松的舉行,可見現(xiàn)在大家都很熱衷跑步健身。但是您平時跑步的姿勢正確嗎?不可忽視,不正確的跑姿長時間會對身體造成很大的傷害,尤其是膝關(guān)節(jié)。那么如何查看自己的跑姿正確與否呢?
您平時跑步時注意跑姿了么?跑姿不對很容易對身體造成傷害,尤其是膝關(guān)節(jié),重則會落下病。那么如何查看自己的跑姿正確與否呢?現(xiàn)在國外有人發(fā)明了一種新的鞋墊,這種鞋墊就可以監(jiān)測跑姿。
stridalyzer智能鞋墊
就是這款stridalyzer鞋墊,它采用獨特的專利技術(shù)和多傳感器,來檢測你腳落地情況,腳離地面的時間。你需要做的就是把這鞋墊放在你的鞋子,打開應(yīng)用并開始運行,stridalyzer就能自動監(jiān)測你的運動狀況,并開始收集數(shù)據(jù)。
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它會監(jiān)測你跑步的步伐,對一些重要的信息進行記錄并做快速指導(dǎo)。例如,如果你持續(xù)過度足外翻,或如果你的腳步落地的頻率有所變化,你會得到一個警報音頻,這樣你可以不用眼睛觀看,仍然可以得到相關(guān)信息或建議。
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stridalyzer可以估計你自身膝蓋的承受力,為你提供警報、復(fù)習指導(dǎo)和詳細數(shù)據(jù),可以幫助你了解如何調(diào)整膝蓋,并有助于防止太常見的“跑步者的膝蓋”。如果你想增強你的速度,找到最佳的節(jié)奏,可以用stridalyzer的基本性能參數(shù):步頻,步幅長度和接地時間。它會告訴你在哪方面可以提高。
這就是它的所有特點,這么看這個鞋墊很不簡單吧。它的專利技術(shù)在于可以測量各種數(shù)據(jù),而且接觸地面的時間比其它手表、app更加準確,因為它離鞋子最近嘛。目前眾籌售價約合人民幣161元。